愛是一種感情與體驗，感到強烈的鍾愛或完全的擁有。愛可以有許多意思，視乎情況而定。浪漫的男女愛情是一種深刻、難以形容的感覺。雙方互相深深吸引，分享熱情和性愛，深入了解對方。 研究員(Hatfield & Rapson, 1993)將愛分成兩類︰
激昂的愛︰ 不斷地想念愛人，有些性的聯想和激烈的情緒反應
友伴式的愛︰ 信任那個與你親密的人，有種溫柔的感覺
愛的心理學
最為人熟知的理論是羅伯．史登堡的「愛的三角理論」。其中三個成份為︰
激情︰
一種生理上被吸引和引起情欲的感覺
激情令你感到墮入愛河，最令人聯想到愛。激情來得很快，大大影響你的判斷能力。
親密感︰
與某人有聯繫，感覺親近(通過分享和溝通慢慢建立)
親密感令你樂於分享，在情緒和物質上支持對方。
承諾︰
向自己和對方作出承諾，加強愛的感覺，主動維持關係
承諾令你感到認真，而這段關係也是認真的。向彼此承諾，即使面對困難，也要一起闖過。
愛的生物學
性的生物模型視愛為哺乳類動物的欲望，類似飢餓和口渴的感覺。海倫．費沙(2004) 是愛方面的專家。她把愛分為三個有部份重疊的階段︰ 性慾、吸引力和依戀。性慾讓人接觸其他人；浪漫的吸引力鼓勵人把精力集中在配對上；至於依戀則是要和伴侶一起，時間長得可以生育孩子。
- 性慾是對性的原始慾望，促成交配，釋放更多化學物質，如睪丸素和雌激素。但結果很難維持超過數星期或數月。
- 吸引力是對某個特定目標的慾望，比較個人而浪漫。發展自性慾，化為對另一半的承諾。神經科的研究指出，當人墮入愛河，大腦會持續釋放一組化學物質，包括多巴胺、正腎上腺素和血清素，作用與安非他命相似，刺激大腦的快樂中樞，導致副作用如心跳加速、胃口全失和失眠，以及亢奮感覺。研究指出這個階段一般維持一年半至三年。
由於性慾和吸引力都只是暫時性的階段，第三個階段需用以說明一個長期的關係。
- 依戀是令關係持久多年，甚至數十年的關鍵。依戀一般基於承諾，像婚姻、生育小孩，或基於因分享興趣等事情而生的友誼。比起其他短暫的關係，依戀涉及較高層次的化學物質如催產素和垂體後葉荷爾蒙。
從宗教看愛情
聖經形容愛是一系列的態度和行為，比一般愛的定義要廣泛得多。愛是一系列人類應該要做的行為。聖經不但鼓勵人要愛他的另一半、朋友，甚至要愛他的敵人。聖經歌林多前書13: 4-8︰
「愛是恆久忍耐、又有恩慈，愛是不嫉妒，愛是不自誇、不張狂；不作害羞的事、不求自己的益處、不輕易發怒、不計算人的惡；不喜歡不義、只喜歡真理；凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。愛是永不止息。」
聖經也有表現男女之間的愛，特別是雅歌。雅歌2:16 中的一句︰「良人屬我、我也屬他」便是一例，一般刻在結婚戒指上。
年青人常遇到的問題
參考資料：
| Oxford Illustrated American Dictionary (1998), Merriam-Webster Collegiate Dictionary (2000). |
| Winston, Robert (2004). Human. Smithsonian Institution. |
| Helen Fisher (2004). Why We Love: the Nature and Chemistry of Romantic Love. New York. Henry Holt and Company |
| R. J. Sternberg (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93, 119–135 |
| Hatfield, E & Rapson R.L. (1993) Love, Sex and Intimacy: Their psychology, biology and history. New York; Harper Collins |
| Bible |
