適合男性的避孕措施	適合女性的避孕措施	男女均可
男用避孕套	避孕針	禁慾
	緊急避孕丸
	女性避孕套
	避孕泡丸
	植入式避孕法
	避孕棉
	子宮帽
	子宮環
	口服避孕丸
	避孕貼
輸精管結紮手術	輸卵管結紮手術

避孕失敗率

避孕方法	失敗率
女性避孕套	5 - 21%
子宮帽	6 - 20%
安全期	1 - 20%
男性避孕套	3 - 14%
口服避孕丸	0.1 - 8%
緊急避孕藥	2%
子宮環	0.6-0.8%
輸卵管結紮手術	0.5%
輸精管結紮手術	0.1-0.2%
避孕針	0.3%

資料來自香港家庭計劃指導會

避孕︰傳說還是事實？

安全性行為有多安全呢？我們的社會流行推廣避孕知識，但坊間所流傳的，有多少是事實，多少是虛構的呢？「母親的抉擇」在這個網頁，針對十個最常見對避孕的誤解，釋除大家的疑惑。

傳說︰ 陰莖抽離是避孕的可行方法

傳說︰ 性行為後灌洗可以洗掉精子，預防懷孕。

傳說︰ 各種形式的非陰道性行為比真正性交較安全。

傳說︰ RU-486（一種墮胎方法）是避孕的方便快捷方法。

傳說︰ 女性只會在一個月的某幾天受孕。

傳說︰ 處女膜（保護膜，也是處女的象徵）沒有破損，便不會懷孕。

傳說︰ 避孕套能百分百避孕及預防病毒。

傳說︰ 穿戴兩個避孕套有雙倍功效。

傳說︰ 避孕藥從服用那天開始，便即生效。

傳說︰ 由於衣原體是一種細菌感染，可以服藥自癒，不會造成永久傷害。

避孕套

避孕套由乳膠或動物表皮製成，用以防止精液進入陰道。每個避孕套只能用一次。如果使用方法不正確，可能在性交或男方抽離陰莖的時候脫落或損毀，精液因而滲漏。

這個方法可靠嗎？

只要使用方法正確，避孕套有97%可靠，跟避孕丸的可靠性看齊。但是，避孕套不能100%防止意外懷孕和性傳染病。

優點

1. 隨處有售、便宜、便於攜帶
2. 對避孕和防止由體液如陰道分泌物、精液、血或唾液傳播的性病，有一定效用
3. 容易使用

缺點

• 可能會撕裂、脹破、脫落或有細孔
• 避孕套上的潤滑油可能會刺激陰道
• 容易被指甲、指環或利器刺穿，或被潤滑油的油份（KY啫喱則沒問題）分解，或因受熱(如放於褲袋內太久)和受冷而失效
• 對通過皮膚接觸傳播的性傳染病，幾乎甚至完全沒有保護作用

避孕針

醫生每十二星期為您注射一次荷爾蒙避孕針。月經期間，腦部和子宮的荷爾蒙會發放訊息釋放卵子，與精子結合而成為嬰兒，這個過程稱為排卵。避孕針內的荷爾蒙可以防止排卵，及阻止卵子受精。但是即使已接受注射，「突破性排卵」仍然有機會出現。

這個方法可靠嗎？

這個避孕方法相當有效。注射避孕針的女性當中，每年只有少於百少之一會懷孕。但避孕針不能防止任何性傳染病。

優點

1. 不需要每天或每次性交都記掛避孕
2. 接受注射後，有些女性完全沒有經期

缺點

1. 無法防止性傳染病
2. 有副作用如體重增加、頭痛、乳房脹痛、頭髮脫落和骨密度下降，導致日後患骨質疏鬆症
3. 每十二星期便要找醫生注射
4. 停用避孕針後，有些女性的經期可能有數月或數年無法回復正常
5. 如果發生「突破性排卵」，您可能會懷孕

您知道嗎？
避孕針無法防止任何性傳染病。

子宮帽 這用品固定在子宮頸（子宮的通道）頂端，防止精子接觸卵子。帽內的殺精劑有助殺掉子宮內的精子。

這個方法可靠嗎？

如果正確使用，子宮帽有98%可靠。但用法複雜，需要時間適應。子宮帽的失敗率高達15%（亦即只在85%的個案中有效），而且無法防止性傳染病。

優點

1. 不會影響正常荷爾蒙分泌
2. 便於攜帶
3. 如果小心打理，可循環再用

缺點

• 可能不太容易買到，且在性交前需要套入子宮
• 套入時出錯，便無法避孕。要正確套入，需要不斷練習
• 性交時可能移位，無法避孕
• 性交後六小時仍需穿戴，殺精劑才可發揮作用，但要在24小時內除下，以防中毒性休克症候群(TSS)
• 無法防止性傳染病

緊急避孕法---事後避孕丸
(左旋諾孕酮、甲基炔諾酮)

緊急避孕丸可在不設防的性交後72小時內服用，每服包括兩顆高含量的荷爾蒙藥丸。首粒藥丸應在性交後72小時內服食，第二粒則在首粒服食後12小時內服食。避孕丸內的荷爾蒙可阻止卵子黏附於子宮壁，從而防止懷孕。但如果已有受精卵著床在子宮壁，則有可能導致流產。

緊急避孕法---子宮環

這由線圈或T型銅絲製成的裝置可在不設防性交後的五天內放於子宮內，制止受精卵著床於子宮壁。

這個方法可靠嗎？

如果您在無避孕措施性交之後即時找醫生幫助，這方法可有效防止懷孕，成效達75-99%，但並非百分百有效。
這個方法亦不能預防性病。

優點

1. 在適當的醫護監督下，可防止懷孕
2. 子宮環可留在體內長達10年

缺點

• 無法預防性病，也沒有事後防止性病藥丸這回事。
• 藥丸所含的高荷爾蒙劑量可引起副作用，由反胃作嘔，以至更嚴重的徵狀
• 懷孕女性如服用此藥物，可引致胎兒流產
• 可引致大量出血和抽搐，甚至作嘔
• 子宮環可引致盆腔炎
• 子宮環可導致不育

女性避孕套

這是一種由聚氨甲酸酯樹脂製成的軟薄避孕套(約長17厘米)，用以包圍陰道，防止精液進入陰道。避孕套兩端有軟環，密封的一端置於陰道內，另外一端包圍陰道外部。女性避孕套最主要作用是透過阻隔精子進入陰道，達至避孕的效果。

這個方法可靠嗎？

約88%的女性在首半年使用時會意外懷孕，另外約75-82%女性由於不經常使用以致意外懷孕。移位及破損的機會也相當高。

優點

1. 方便攜帶，不需處方也可購買
2. 對乳膠敏感的人也可使用
3. 女性有主導權
4. 在性交前8小時已可放進體內，而且事後不需立刻取出

缺點

1. 一般女性避孕套不含殺精劑。殺精劑是一種用以殺死精子或令它們喪失活動能力的化學劑，但殺精劑亦無法提供100%有效避孕及預防性病及愛滋病的功能
2. 很難正確使用，放置不當會減低避孕效能；需要不斷練習才可用得正確
3. 男性可能將避孕套推入陰道或陰莖在性交期間抽出，導致避孕套鬆脫
4. 麻煩及引致不適

您知道嗎？

女用避孕套不能與男用避孕套同時使用，而且用完即棄！

避孕泡丸

泡沫中含有殺精子的化學物質，名為殺精劑。發泡片需在性交前約20-30分鐘放入女性的陰道內，以防止精子進入子宮。

這個方法可靠嗎？

避孕成效達80%，但無法防止感染性病。

優點

1. 適應後便容易使用
2. 無需醫生處方購買
3. 隨處有售，可靠，便宜，且方便攜帶

缺點

1. 單獨使用無法防止感染性病
2. 有些人會覺得麻煩
3. 可能會令女性的陰道或男士的陰莖過敏
4. 性交時要放入泡片，可能會影響興致

您知道嗎？

如果單獨使用，避孕泡丸無法預防任何性病。

植入式避孕法

醫生會在您上臂的表皮下植入六枚藥囊（看來像瘦削短小的鉛筆，或像針灸師用來穩定鋼針的小管），而這些藥囊會在五年內慢慢釋出雌激素。

月經期間，腦部和子宮的荷爾蒙分泌會發出訊號排放卵子，受精後形成胚胎。這個過程稱為排卵。而藥囊釋放出來的荷爾蒙可以防止排卵及卵子受精。

這個方法可靠嗎？

這個方法成效高達99.95%，每年少於百份之一採用植入避孕的女性會意外成孕，但卻不能預防性病。

優點

1. 只需植入一次---不用每天或每次性交都記掛著
2. 若出現副作用或您想組織家庭的時候，可以隨時取出藥囊
3. 一個可靠的長期避孕措施

缺點

• 不能預防性病
• 副作用包括不正常出血、增加體重、陰道分泌異常、毛髮異常生長、頭頂脫髮、反胃及卵巢囊腫。

避孕棉 避孕棉需在使用前浸濕，然後放置於女性的陰道內。避孕棉含有殺精劑，防止精子進入子宮。性交後，避孕棉需留在陰道內12小時，才可取出。

這個方法可靠嗎？

如果使用正確，避孕棉成功率達85%，但卻無法預防性病。

優點

1. 女性在避孕這回事上不用依靠男性
2. 隨處有售，可靠，便宜，且方便攜帶
3. 適應後便容易使用

缺點

• 可能會令女性的陰道或男士的陰莖發炎
• 若忘記取出避孕棉，有可能會感染細菌
• 幾乎甚至完全無法防止感染性病

口服避孕丸 在月經期間，腦部和卵巢的荷爾蒙會發出訊號釋放卵子，受精成孕，是為排卵。

避孕丸主要是控制荷爾蒙分泌處於穩定水平，防止排卵。如果出現「突破性排卵」，或會導致流產。避孕丸必須每天定時服用才可生效。

這個方法可靠嗎？

約有7%的女性在第一年服用避孕丸期間意外懷孕。但如果正確使用，第一年後，意外懷孕的比率下降至只有1%。避孕丸防止卵子受精的效率達98%，安全程度足以應付一般需要，但並非百分百可靠。而且，當您有一天忘記服藥，即使只有一天，也跟完全沒有做避孕措施無異。
這個方法不能防止感染性病

優點

1. 有助減輕嚴重痤瘡
2. 減輕來經時的腹痛情況及減少行經日數
3. 避孕由您決定，而非男方作主
4. 會成為日常生活習慣

缺點

• 不能防止感染性病
• 會導致副作用，例如肥胖、乳房脹痛、皮膚及髮質改變、脾氣暴躁、經期之間出血、頭痛及經痛等
• 若您有抽煙的習慣而同時服食避孕丸，便會大大提高中風或血管栓塞的機會
• 某些藥物，如抗生素及安眠藥等，會減低避孕丸的效能

輸精管結紮手術

輸精管結紮手術是一種永久性的男性絕育手術，防止男性射精時，把精子隨精液排出體外。如果沒有精子，女性便不能懷孕。但是，男性需要確保精液中沒有精子，才與女性發生性行為。

這個方法可靠嗎？

失敗率少於0.2%。

優點

1. 性交前無需記掛避孕措施
2. 女性不會懷孕

缺點

1. 睪丸上可能長出細小腫瘤
2. 無法防止感染性病
3. 將來無法生育
4. 手術時可能有併發症

您知道嗎？

輸精管結紮手術無法防止任何性病

輸卵管結紮手術

輸卵管結紮手術是一種永久性的女性絕育手術，透過切斷、結紮或阻塞輸卵管，以有效避孕。手術後不要立即性交。一般需要一至兩星期適應身體的轉變。

這個方法可靠嗎？

大約0.1-0.5%的女性在手術後首十年意外懷孕。

優點

1. 不會懷孕
2. 不會影響荷爾蒙水平
3. 性交前不需記掛避孕措施

缺點

1. 短時間內腹部會腫痛甚至有抽搐的感覺
2. 將來無法生育
3. 比輸精管結紮手術複雜和昂貴，而且手術風險較大
4. 無法防止性病

您知道嗎？
無法預防任何性病。

禁慾

男女雙方選擇避免所有性行為，著重了解對方，不用性的方式表達愛意。

唯有您不與異性獨處一室或單獨留在其他僻靜地方，這個方法才會有效。另外，不要脫下衣服。最好的方法就是學會尊重和自制。

這個方法可靠嗎？

相當可靠。這是唯一一個百分百成功的避孕方法，而且有效防止性病。

優點

1. 更自重，也會更尊重對方
2. 被追求非因對方希望跟您上床，因而產生安全感
3. 在婚姻中對另一半忠誠的機會較大，對另一半面對其他人的自制力信任大增。等到結婚才性交的人，離婚的機會較低
4. 有機會更深入發展
5. 較少擔心懷孕、避孕、性病、感情被背叛等

缺點

• 您可能會被朋輩嘲笑
• 可能因為不肯性交而被甩掉（但這樣您便知道原來對方認為性比您更重要！）
• 軟弱的人做不到︰要講求成熟和自信

避孕貼

避孕貼是每週用的荷爾蒙貼片，含有雌激素和黃體素，貼在皮膚上，有效避孕。每片避孕貼有效一週，每週同一天更換，連用三星期，第四星期停用。避孕貼有避孕丸一星期劑量的效用。避孕貼維持穩定的荷爾蒙黃體素和「炔雌醇」(分別為黃體激素和雌激素)水平，藥力通過皮膚到達血液(稱之為經皮投藥)，有效防孕。

這個方法可靠嗎？

只要正確使用避孕貼，防孕高達99%。醫學研究比較避孕貼和避孕丸，發現兩者一樣有效，但兩者都無法完全防止性病。

優點

• 容易使用
• 避孕由您作主，而非由男方決定
• 無需天天記掛

缺點

• 副作用不詳
• 體重增加、閉尿、乳房脹痛
• 情緒不穩如易怒或抑鬱

您知道嗎？

不要使用避孕貼，如果︰

1. 您抽煙。如有抽煙的習慣，請不要用避孕貼，因為抽煙會有嚴重副作用，提高患心血管病的機會
2. 您認為自己可能已經懷孕
3. 您的腿、肺部或雙眼發現／曾經發現有血塊
4. 您現在或以前知道或懷疑自己有乳癌或子宮內膜癌
5. 您的陰道無故出血
6. 您在服用避孕丸後或懷孕期間患上黃疸病

年青人常遇到的問題

資料來源：